Att stärka sitt elexir
Hur bra vi än försöker ta hand om oss själva så mår vi inte alltid på topp. Och livet kommer ju faktiskt med såväl med- som motgångar.
Vi kan inte kontrollera vad som ska hända, men vi kan bestämma hur vi hanterar det.
Inspelning från senaste AW:n Bubbel & Balans, med en tillhörande kortare version av övningen "Min inre Beskyddare".
